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【原创】健身气功亮相昭通首届全民健身节

2017年08月11日 09:33    作者:卯昌碧    来源:云南风    [纠错]

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  2017年8月8日上午,昭通市首届全民健身节水富分会场系列活动在春晖广场启动。现场以健身气功“八段锦”交流活动展开,来自全县11支代表队100多名健身气功爱好者现场进行了交流表演。八段锦是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,无需场地,简单易学,节省时间,适合于男女老少,祛病健身,效果极好。

  活动中,大家相互切磋功法,交流练功心得,促进共同提高,为喜欢健身的广大市民朋友们提供了锻炼平台,使我们广大老年朋友们健身有法,老有所为,老有所乐,避免被邪教“伪气功”诱骗拉拢上当受骗。来自水富云天化退休职工何某,今年64岁,他练习健身气功四年了,他说:以前颈椎、腰椎、肩周炎都痛,自从参加健身气功练习以来,全身舒服不再痛了,现在每天坚持练习,感觉精气神特别好。

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【责任编辑:章梓垣】

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